C'est quoi un bon temps au 100m ? Découvrez ce qui fait toute la différence
Qu'est-ce qu'un "bon" temps au 100m ?
Bon, tu te dis peut-être, "C'est simple, un bon temps au 100m, c'est celui qui est rapide, non ?". Oui, mais il y a un monde de différences dans les détails. Un "bon" temps dépend de plusieurs facteurs : ton âge, ton niveau d'entraînement, ton sexe, et bien sûr, les standards de l'athlétisme professionnel.
Disons que pour un amateur, passer sous les 12 secondes, c'est déjà un exploit. Mais pour les sprinteurs professionnels ? Il n’est même pas question de penser à 10 secondes, tu es obligé de passer sous. Allez, je t'explique tout ça plus en détail.
Le temps de référence selon le niveau
Les temps des amateurs
Tiens, tu veux un repère ? Pour un athlète amateur (que tu sois dans un club ou juste un passionné), un bon temps se situe généralement autour de 11 à 12 secondes pour un homme, et entre 12 et 13 secondes pour une femme. Bien sûr, c'est variable selon ta forme physique, ton entraînement, et un tas d'autres critères. Mais franchement, déjà, ça, c’est pas mal du tout !
Les temps des professionnels
Maintenant, on passe à la vitesse supérieure. Chez les professionnels, les temps explosent ! Pour les hommes, passer sous
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