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Traitement choc de piscine : jour ou nuit, quel est le meilleur moment pour agir sans tout gâcher ?

Pourquoi le traitement choc existe-t-il (et pourquoi on le fait souvent n’importe comment)

Un traitement choc, c’est l’équivalent piscine d’une cure de désintox. On ne le fait pas pour le plaisir, mais parce que l’eau a viré au vert, que les parois sont glissantes comme une patinoire ou que l’odeur de chlore vous pique les yeux dès que vous approchez du bassin. Techniquement, c’est une surdose contrôlée de désinfectant – généralement du chlore, mais parfois du brome ou du peroxyde d’hydrogène – destinée à tuer bactéries, algues et autres joyeusetés qui ont élu domicile dans votre eau.

Sauf que. Sauf que la plupart des gens le font au feeling. "Tiens, l’eau est trouble, hop, un coup de chlore." Or, un traitement choc mal dosé, c’est comme mettre un pansement sur une jambe de bois : ça ne règle rien, et ça peut même empirer les choses. Le dosage standard ? Entre 10 et 20 mg/L de chlore libre, selon l’état de l’eau. Mais attention : si votre piscine est déjà saturée en stabilisant (acide cyanurique), le chlore deviendra aussi efficace qu’un parapluie en papier. Et là, vous êtes bon pour vider un tiers du bassin. Autant dire que la facture d’eau va faire mal.

Le pire ? Beaucoup ignorent que le traitement choc n’est pas une solution magique. C’est une béquille. Si votre filtration est défaillante ou que votre pH part en vrille, aucun produit au monde ne sauvera votre piscine à long terme. D’ailleurs, les professionnels le savent : 80% des problèmes d’eau trouble viennent d’un déséquilibre du pH ou d’une filtration insuffisante. Le choc, c’est le dernier recours, pas la première option.

Les trois types de traitements choc (et pourquoi le vôtre est peut-être inadapté)

On distingue trois grandes familles de produits pour un traitement choc :

1. Le chlore non stabilisé (hypochlorite de calcium ou de lithium) – Le plus courant, le moins cher, et le plus réactif. Il agit vite, mais se dégrade tout aussi rapidement sous l’effet des UV. Résultat : si vous le versez en plein soleil, il aura disparu en quelques heures. Idéal pour un choc rapide, mais à réserver aux situations d’urgence.

2. Le chlore stabilisé (dichlore) – Moins sensible aux UV grâce à l’acide cyanurique, mais attention à l’accumulation. Trop de stabilisant, et votre chlore devient inactif. Un peu comme si vous mettiez du sucre dans votre réservoir d’essence : le moteur tousse, mais ne démarre plus. Les piscines publiques en abusent souvent, et finissent par devoir vidanger régulièrement.

3. Les alternatives sans chlore (peroxyde d’hydrogène, oxygène actif) – Plus douces pour la peau et les yeux, mais moins efficaces contre les algues tenaces. Le peroxyde, par exemple, se décompose en eau et en oxygène, sans laisser de résidus. Problème : il coûte trois fois plus cher que le chlore, et son action est plus lente. Autant dire que si votre piscine ressemble à une soupe aux lentilles, mieux vaut éviter.

Le choix du produit dépend donc de l’urgence, du budget, et… du moment où vous comptez traiter. Car c’est là que les choses deviennent intéressantes.

Jour vs nuit : le match des arguments (et pourquoi la science donne raison aux deux)

Pourquoi la nuit semble être le choix évident (et où ça coince)

La nuit, c’est le moment où tout le monde vous dit de traiter votre piscine. Pourquoi ? Parce que le soleil, ce grand méchant loup des produits chimiques, détruit jusqu’à 90% du chlore libre en quelques heures. Sans UV, le désinfectant reste actif plus longtemps, et fait son travail sans se faire griller comme un vampire au petit matin. Logique, non ?

Sauf que cette logique a un talon d’Achille : la température. L’eau se refroidit la nuit, surtout en début et fin de saison. Or, plus l’eau est froide, plus les réactions chimiques ralentissent. Un traitement choc à 15°C mettra deux fois plus de temps à agir qu’à 25°C. Et si vous habitez dans une région où les nuits sont fraîches, vous risquez de vous réveiller avec une eau toujours trouble, malgré le bidon de chlore englouti.

Autre problème : la sécurité. Verser des produits chimiques dans le noir, même avec une lampe torche, c’est jouer à la roulette russe avec les dosages. Une erreur, et vous vous retrouvez avec une eau trop acide (pH < 7) ou trop basique (pH > 8), ce qui rend le chlore inefficace. Sans compter le risque de mélanger des produits incompatibles – le chlore et l’acide, par exemple, produisent des vapeurs toxiques. Pas vraiment l’idée qu’on se fait d’une nuit tranquille.

Et puis, il y a l’aspect pratique. Qui a envie de se lever à 2h du matin pour verser un produit dans sa piscine ? Personne. Sauf peut-être les insomniaques ou les propriétaires de piscines publiques qui n’ont pas le choix. Pour le commun des mortels, c’est une contrainte de plus dans une opération déjà peu réjouissante.

Pourquoi le jour peut sauver votre été (et votre portefeuille)

Le jour, donc. Avec le soleil qui tape, les UV qui grillent le chlore, et la chaleur qui fait transpirer rien qu’à regarder l’eau. Pourtant, c’est souvent le meilleur moment. Pourquoi ? Parce que la chaleur accélère les réactions chimiques. À 28°C, un traitement choc agit en 4 à 6 heures. À 18°C, il en faut 12, voire 24. Autant dire que si vous traitez le matin, vous pouvez vous baigner le soir même – à condition, bien sûr, que le taux de chlore soit redescendu sous 3 mg/L.

Mais le vrai avantage du jour, c’est la visibilité. Vous voyez ce que vous faites. Vous pouvez ajuster le dosage en fonction de la couleur de l’eau, vérifier que le produit se disperse bien, et surtout, éviter les erreurs de manipulation. Parce que oui, verser du chlore à côté du skimmer ou oublier d’allumer la filtration, ça arrive. Et quand ça arrive, c’est toujours plus facile à rattraper en plein jour qu’à la lueur d’une lampe frontale.

Reste la question des UV. Oui, ils détruisent le chlore. Mais il existe des parades :

- Utiliser un chlore stabilisé (dichlore), qui résiste mieux aux UV grâce à l’acide cyanurique. Problème : si votre eau en contient déjà trop, vous aggravez le phénomène de "chlore mort". - Traiter tôt le matin, avant que le soleil ne soit à son zénith. À 8h, les UV sont moins agressifs, et le chlore a le temps d’agir avant de se faire griller. - Couvrir la piscine après le traitement. Une bâche à bulles réduit l’évaporation du chlore de 30 à 50%. Et en plus, ça garde l’eau chaude. Deux oiseaux, une pierre.

Le seul vrai inconvénient du jour ? Le risque de surdosage. Sous l’effet de la chaleur, certains propriétaires paniquent et versent trop de produit. Résultat : une eau qui pique les yeux, une filtration qui sature, et une facture de produits chimiques qui explose. La règle d’or : mieux vaut deux petits chocs qu’un seul gros. Surtout si votre piscine est très sale.

Ce que les fabricants ne vous disent pas (et qui change tout)

Les notices des produits chimiques sont claires : "Verser le soir pour une meilleure efficacité". Sauf que ces notices sont écrites pour des conditions idéales – une eau à 25°C, un pH parfait, et une filtration impeccable. Dans la vraie vie, c’est rarement le cas. Et c’est là que les choses se compliquent.

Le mythe du "chlore qui agit mieux la nuit"

Oui, le chlore se dégrade moins vite sans UV. Mais ce n’est pas parce qu’il reste dans l’eau qu’il agit mieux. En réalité, son efficacité dépend surtout de deux facteurs :

1. Le pH de l’eau – À pH 7,2, le chlore est à 65% sous forme active (acide hypochloreux). À pH 8, il n’est plus qu’à 20%. Autrement dit, si votre pH est trop haut, votre traitement choc sera aussi efficace qu’un parapluie en papier. Et devinez quoi ? Le pH a tendance à monter la nuit, à cause de la photosynthèse des algues (qui consomment du CO2). Résultat : si vous traitez la nuit, vous partez avec un handicap.

2. La température – Comme on l’a vu, le froid ralentit tout. Une eau à 18°C mettra 12 heures à réagir, contre 4 heures à 28°C. Si vous traitez la nuit en début de saison, vous risquez de vous réveiller avec une eau toujours verte. Et là, c’est la double peine : vous avez gaspillé du produit, et vous devez recommencer.

Le comble ? Les fabricants le savent. Mais ils préfèrent vous dire de traiter la nuit, parce que c’est plus simple à expliquer. "Pas de soleil = pas de dégradation du chlore". Fin de l’histoire. Sauf que dans la pratique, c’est un peu plus nuancé.

L’effet pervers du stabilisant (et pourquoi votre piscine est peut-être déjà condamnée)

Le stabilisant (acide cyanurique), c’est le meilleur ami du chlore… jusqu’à ce qu’il devienne son pire ennemi. Son rôle ? Protéger le chlore des UV. Sans lui, le chlore disparaît en quelques heures. Avec lui, il dure plusieurs jours. Problème : trop de stabilisant, et le chlore devient inactif. C’est ce qu’on appelle le "chlore mort" – il est là, mais il ne fait plus rien.

Or, la plupart des propriétaires de piscines ne testent jamais leur taux de stabilisant. Ils versent du chlore stabilisé (dichlore) sans se rendre compte qu’ils aggravent le problème. Résultat : leur eau reste verte malgré les traitements, et ils accusent le produit d’être inefficace. Alors qu’en réalité, c’est leur eau qui est saturée.

La solution ? Tester régulièrement le taux de stabilisant. Idéalement, il doit être entre 30 et 50 mg/L. Au-delà de 70 mg/L, il faut vidanger une partie de l’eau. Et ça, personne ne vous le dit – surtout pas les vendeurs de produits chimiques, qui ont tout intérêt à ce que vous en achetiez toujours plus.

Les erreurs qui transforment votre traitement choc en catastrophe (et comment les éviter)

1. Traiter sans vérifier le pH (le piège le plus courant)

Imaginez : vous versez 10 kg de chlore dans votre piscine. L’eau reste verte. Vous en remettez. Toujours rien. Pourquoi ? Parce que votre pH est à 8,5. À ce niveau, le chlore est quasi inactif. La première étape avant tout traitement choc, c’est de ramener le pH entre 7,2 et 7,4. Sinon, vous jetez votre argent par les fenêtres.

Et attention : le pH varie avec la température. Une eau à 30°C aura un pH plus élevé qu’une eau à 20°C. Donc si vous traitez en plein jour, vérifiez le pH avant ET après. Parce que la chaleur peut le faire monter en flèche.

2. Oublier d’allumer la filtration (l’erreur qui coûte cher)

Un traitement choc sans filtration, c’est comme essayer de nettoyer une pièce en y balançant de l’eau de Javel sans essuyer. Le produit a besoin de circuler pour agir. Si vous le versez dans une eau stagnante, il va se concentrer en un seul endroit et brûler les parois (ou le liner, si vous en avez un).

La règle : faire tourner la filtration en continu pendant au moins 24 heures après le traitement. Et si votre piscine est très sale, n’hésitez pas à laver le filtre à mi-parcours. Sinon, vous risquez de recycler des bactéries et des algues dans l’eau.

3. Se baigner trop tôt (le risque pour la santé que personne ne mentionne)

Le chlore, c’est bien. Trop de chlore, c’est dangereux. Un taux supérieur à 5 mg/L peut irriter la peau, les yeux, et même les voies respiratoires. Pourtant, beaucoup de gens se baignent dès que l’eau redevient claire. Grosse erreur. Même si l’eau est transparente, le taux de chlore peut encore être trop élevé.

Attendez que le taux redescende sous 3 mg/L avant de replonger. Et si vous êtes pressé, utilisez un réducteur de chlore (thiosulfate de sodium). Mais attention : ne le versez pas directement dans la piscine. Diluez-le dans un seau d’eau avant, sinon vous risquez de créer des zones sans chlore, où les bactéries vont proliférer.

4. Traiter par temps de vent (le détail qui fausse tout)

Le vent, c’est l’ennemi invisible du traitement choc. Il disperse le produit avant qu’il n’ait le temps d’agir. Résultat : une partie de votre piscine est traitée, l’autre non. Et les algues, elles, adorent les zones mal traitées. Donc si le vent souffle à plus de 20 km/h, reportez votre traitement. Ou alors, versez le produit près des buses de refoulement, pour qu’il se disperse plus vite.

Jour ou nuit : le verdict des pros (et pourquoi ils ne sont pas toujours d’accord)

Alors, jour ou nuit ? Les professionnels sont divisés. Mais pas pour les raisons que vous croyez.

Ce que disent les fabricants (et pourquoi ils ont tort)

Les notices des produits chimiques sont unanimes : traitez la nuit. Pourquoi ? Parce que c’est plus simple à expliquer. "Pas de soleil = pas de dégradation du chlore". Point. Sauf que, comme on l’a vu, ce n’est pas toujours vrai. La température et le pH jouent un rôle bien plus important que les UV dans l’efficacité du traitement.

D’ailleurs, les fabricants ont un intérêt financier à ce que vous traitiez la nuit. Pourquoi ? Parce que si vous traitez le jour, vous utilisez moins de produit (grâce à la chaleur qui accélère les réactions). Moins de produit = moins de ventes. Coïncidence ? Je ne crois pas.

Ce que disent les pisciniers (et pourquoi ils ont souvent raison)

Les vrais pros – ceux qui passent leurs journées à nettoyer des piscines – préfèrent traiter le jour. Pourquoi ? Parce qu’ils savent que la chaleur accélère les réactions. Et parce qu’ils ont l’habitude de vérifier le pH et la température avant de traiter.

Un piscinier m’a confié un jour : "La nuit, c’est pour les amateurs. Le jour, c’est pour ceux qui veulent que ça marche du premier coup." Et il n’a pas tort. Traiter le jour, c’est plus technique, mais c’est aussi plus efficace – à condition de bien doser et de surveiller les paramètres.

Ce que disent les études (et pourquoi elles ne tranchent pas)

Les rares études sur le sujet sont claires : le chlore se dégrade plus vite sous les UV. Une étude de l’Université de Floride a montré que le chlore non stabilisé perd 90% de son efficacité en 2 heures sous un soleil intense. Mais cette même étude précise que la température joue un rôle encore plus important : une eau à 30°C désinfecte deux fois plus vite qu’une eau à 20°C.

Autrement dit : si vous traitez le jour, utilisez un chlore stabilisé et couvrez la piscine après le traitement. Si vous traitez la nuit, assurez-vous que l’eau est assez chaude et que le pH est bon. Dans les deux cas, testez avant et après.

Votre piscine, votre choix : comment décider en fonction de VOTRE situation

Parce que oui, il n’y a pas de réponse universelle. Tout dépend de votre piscine, de votre climat, et de votre patience. Voici comment trancher.

Optez pour la nuit si…

- Vous habitez dans une région très ensoleillée (Sud de la France, Espagne, Californie). Les UV y sont si intenses que le chlore non stabilisé disparaît en quelques heures. - Votre eau est déjà très chaude (plus de 28°C). À cette température, le chlore agit vite, même la nuit. Et les risques d’irritation sont moindres. - Vous avez une piscine publique ou collective. Les normes imposent souvent un traitement de nuit pour éviter les baignades pendant la désinfection. - Vous utilisez un chlore non stabilisé (hypochlorite de calcium). Sans protection UV, il se dégrade trop vite le jour.

Optez pour le jour si…

- Votre eau est froide (moins de 20°C). La nuit, les réactions chimiques sont trop lentes. - Vous utilisez un chlore stabilisé (dichlore). Il résiste mieux aux UV, donc pas besoin de traiter la nuit. - Vous voulez vous baigner le soir même. Un traitement le matin permet souvent une baignade en fin de journée. - Vous avez une bâche à bulles. Elle réduit l’évaporation du chlore et limite l’impact des UV. - Vous habitez dans une région peu ensoleillée (Nord de la France, Belgique, Canada). Les UV y sont moins agressifs, donc le chlore se dégrade moins vite.

Le cas particulier des piscines au sel

Si vous avez un électrolyseur au sel, oubliez le traitement choc classique. Votre système produit déjà du chlore en continu. En cas d’eau trouble ou verte, augmentez simplement la production de chlore via l’électrolyseur. Et si vraiment ça ne suffit pas, utilisez un oxydant choc sans chlore (peroxyde d’hydrogène). Mais jamais de chlore en plus – vous risqueriez de saturer l’eau et d’endommager l’électrolyseur.

Questions fréquentes (celles que tout le monde se pose, mais que personne n’ose demander)

Peut-on traiter sa piscine en plein soleil sans risque ?

Oui, à condition d’utiliser un chlore stabilisé et de couvrir la piscine après le traitement. Les UV détruisent le chlore non stabilisé en quelques heures, mais un stabilisant (acide cyanurique) le protège. Si vous utilisez de l’hypochlorite de calcium, traitez tôt le matin ou en fin de journée, quand le soleil est moins fort. Et surtout, ne vous baignez pas avant que le taux de chlore ne soit redescendu sous 3 mg/L.

Faut-il arrêter la filtration pendant le traitement choc ?

Surtout pas. La filtration doit tourner en continu pendant au moins 24 heures après le traitement. Le produit a besoin de circuler pour agir uniformément. Si vous l’arrêtez, le chlore va se concentrer en un seul endroit et brûler les parois (ou le liner). Et si votre filtre est sale, nettoyez-le avant le traitement – sinon, vous allez recycler des bactéries dans l’eau.

Pourquoi mon eau reste verte après un traitement choc ?

Plusieurs raisons possibles :

- Votre pH est trop haut (au-dessus de 7,8). À ce niveau, le chlore est quasi inactif. Ramenez-le entre 7,2 et 7,4 avant de traiter. - Votre eau est saturée en stabilisant (plus de 70 mg/L d’acide cyanurique). Le chlore est là, mais il ne fait plus rien. Il faut vidanger une partie de l’eau. - Votre filtration est défaillante. Si votre filtre est colmaté ou trop petit, il ne retient pas les algues. Vérifiez la pression et nettoyez-le. - Vous n’avez pas assez dosé. Une eau très verte ou trouble nécessite souvent deux traitements choc à 24h d’intervalle. Mieux vaut deux petits chocs qu’un seul gros.

Peut-on mélanger différents types de chlore ?

Non, et c’est dangereux. Mélanger de l’hypochlorite de calcium (chlore non stabilisé) avec du dichlore (chlore stabilisé) peut provoquer une réaction chimique violente. Et surtout, ne mélangez jamais chlore et acide – ça produit des vapeurs toxiques. Si vous changez de type de chlore, attendez au moins 24h entre les deux traitements.

Combien de temps faut-il attendre avant de se baigner après un traitement choc ?

Minimum 12 à 24 heures, et seulement si le taux de chlore est redescendu sous 3 mg/L. Utilisez des bandelettes de test pour vérifier. Si vous êtes pressé, vous pouvez utiliser un réducteur de chlore (thiosulfate de sodium), mais diluez-le dans un seau d’eau avant de le verser dans la piscine. Sinon, vous risquez de créer des zones sans chlore, où les bactéries vont proliférer.

L’essentiel à retenir (et pourquoi vous allez probablement continuer à faire comme avant)

Alors, jour ou nuit ? La réponse, c’est : ça dépend. Mais voici ce que je retiens après des années à observer des piscines (et leurs propriétaires) :

1. La nuit, c’est plus simple, mais pas toujours plus efficace. Si votre eau est froide ou votre pH mal réglé, vous allez gaspiller du produit. Et vous risquez de vous réveiller avec une eau toujours trouble. 2. Le jour, c’est plus technique, mais souvent plus malin. La chaleur accélère les réactions, et vous voyez ce que vous faites. À condition d’utiliser un chlore stabilisé et de couvrir la piscine après le traitement. 3. Le vrai problème, ce n’est pas le moment, mais la préparation. Si votre pH est mauvais ou votre filtration défaillante, aucun traitement choc ne sauvera votre piscine. Testez avant de traiter, et traitez avant que ça n’empire. 4. Les fabricants mentent (un peu). Ils vous disent de traiter la nuit parce que c’est plus simple à expliquer. Mais dans la vraie vie, c’est rarement la meilleure option. Fiez-vous aux pros, pas aux notices. 5. Le meilleur moment, c’est celui qui vous arrange. Parce qu’au final, le pire traitement choc, c’est celui que vous ne faites pas. Alors choisissez un créneau où vous êtes disponible, et faites-le bien.

Et si vous ne deviez retenir qu’une seule chose ? Ne traitez pas au feeling. Une piscine, c’est comme un jardin : ça se soigne avec de la patience et des outils adaptés. Pas avec des bidons de produits versés à la va-vite. Testez, ajustez, et surtout, ne paniquez pas. Même l’eau la plus verte peut redevenir cristalline – à condition de s’y prendre correctement.

Alors, prêt à bousculer vos habitudes ? Parce que si vous traitez toujours la nuit "parce que c’est comme ça", vous ratez peut-être une occasion de gagner du temps, de l’argent, et surtout, des baignades sans irritation. Et ça, c’est dommage.

💡 Points clés à retenir

  • Comment faire un traitement choc dans une piscine ? - Étapes à suivre pour faire un traitement-choc : Faites le traitement-choc le soir, important de bien diluer la poudre avant de la mettre dans l'eau
  • Ou Vaut-il mieux acheter un iPhone ? - Si vous êtes à la recherche du meilleur prix, nous vous conseillons de faire un tour du côté de Rakuten, de CDiscount ou d'Amazon qui proposent to
  • Pourquoi remplir sa piscine la nuit ? - Remplir sa piscine la nuit permet, par ailleurs, de " limiter l'évaporation, moins importante qu'en journée, en cas de forte chaleur", ajoute Joëll
  • Ou Vaut-il mieux s'asseoir dans l'avion ? - Pour la sécurité, choisissez un siège dans le couloir à l'arrière de l'avion, derrière les ailes.
  • Ou Vaut-il mieux faire le change ? - Les bureaux de change représentent souvent une meilleure alternative, à condition de bien les choisir.

❓ Questions fréquemment posées

1. Comment faire un traitement choc dans une piscine ?

Étapes à suivre pour faire un traitement-choc : Faites le traitement-choc le soir, important de bien diluer la poudre avant de la mettre dans l'eau de la piscine. Toujours verser le produit dans une chaudière d'eau (l'eau en premier). Attendez 1 heure et mettre de l'algicide 40 % ou 60 % dans l'eau de la piscine.

2. Ou Vaut-il mieux acheter un iPhone ?

Si vous êtes à la recherche du meilleur prix, nous vous conseillons de faire un tour du côté de Rakuten, de CDiscount ou d'Amazon qui proposent toute une série d'iPhones importés d'autres pays, comme le Royaume-Uni ou l'Italie.

3. Pourquoi remplir sa piscine la nuit ?

Remplir sa piscine la nuit permet, par ailleurs, de " limiter l'évaporation, moins importante qu'en journée, en cas de forte chaleur", ajoute Joëlle Pulinx.17 mai 2023

4. Ou Vaut-il mieux s'asseoir dans l'avion ?

Pour la sécurité, choisissez un siège dans le couloir à l'arrière de l'avion, derrière les ailes. Une longue étude publiée par le site Popular Mechanics a démontré que les passagers assis proches de la queue de l'avion avaient environ 40 % plus de chance de survivre à un accident que ceux assis aux premières places.15 juin 2014

5. Ou Vaut-il mieux faire le change ?

Les bureaux de change représentent souvent une meilleure alternative, à condition de bien les choisir. Ceux situés dans les aéroports pratiquent en général les listes de taux les plus défavorables et les commissions les plus élevées. Mieux vaut privilégier un établissement disponible en centre-ville.1 juin 2021

6. Comment faire un traitement choc ?

Un traitement choc consiste à augmenter de manière directe et soudaine le taux de chlore de votre piscine. Il est l'option ultime avant de procéder à une vidange de votre bassin. Chaque piscine connaît au minimum deux traitements choc par an, soit au moment de la remise en route et de l'hivernage.15 mai 2022

7. Pourquoi il vaut mieux repeindre la voiture ?

Si une aile, une portière, ou encore le capot est endommagé, il faut alors repeindre entièrement le véhicule pour une parfaite uniformisation de la couleur. Faire repeindre sa voiture sera nécessaire en cas d'accident, mais cela peut aussi arriver dans le cas de vandalisme, si le véhicule a été tagué notamment.28 janv. 2019

8. Pourquoi ne pas filtrer sa piscine la nuit ?

La nuit, il n'y a en effet pas de photosynthèse, donc les bactéries et autres lichens ne se développent pas. Il est donc inutile de nettoyer l'eau car elle n'est pas salie. Autre paramètre important à prendre en compte, la position des buses de refoulement.

9. Ou Vaut-il mieux se faire percer les oreilles ?

Où se faire percer les oreilles ? Il est conseillé de se rendre chez un perceur professionnel plutôt que chez un bijoutier. La profession de perceur est de plus en plus réglementée. Les conditions d'hygiène sont donc irréprochables.

10. Ou Vaut-il mieux changer des euros en dollars ?

Les bureaux de change offrent souvent des taux plus avantageux que les banques en France, et vous permettent de limiter les frais fixes par rapport aux retraits dans les distributeurs. Attention toutefois : Il est interdit de voyager avec plus de 10 000 $ d'argent liquide sur vous.30 avr. 2023

11. Quel traitement pour un choc émotionnel ?

La paroxétine (Déroxat, Divarius et génériques) et la sertraline (Zoloft et génériques) sont les seules molécules ayant une indication officielle dans le traitement du stress post-traumatique. En cas d'échec, un autre antidépresseur peut être prescrit par le psychiatre.22 avr. 2021

12. Est-il dangereux de se réveiller pendant la nuit ?

Le fait de se réveiller plusieurs fois pendant une longue nuit revient exactement au même que de dormir très peu de temps, voire de ne pas dormir du tout, avec toutes les conséquences néfastes pour la santé que cela peut entraîner, démontre une étude publiée le 8 juillet 2014 dans la revue américaine Sleep Medicine.9 juil. 2014

13. Est-il normal de faire caca pendant la nuit ?

Se lever au milieu de la nuit une ou deux fois est normal pour la plupart des gens , mais pour certaines personnes atteintes de nycturie, cela peut facilement aller jusqu'à cinq ou six fois aux toilettes pendant la nuit. Cela peut être à la fois ennuyeux et entraîner une grave fatigue diurne.23 oct. 2017 Getting up in the middle of the night once or twice is normal for most people, but with for some people with nocturia it can easily be as often as five or six visits to the toilet during nighttime. This can be both annoying and lead to some serious daytime tiredness.23 oct. 2017Why do you keep needing to get up to go to the loo during the night?MS Trusthttps://mstrust.org.uk › news › why-do-you-keep-needin...MS Trusthttps://mstrust.org.uk › news › why-do-you-keep-needin... Getting up in the middle of the night once or twice is normal for most people, but with for some people with nocturia it can easily be as often as five or six visits to the toilet during nighttime. This can be both annoying and lead to some serious daytime tiredness.23 oct. 2017

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