Warum überhaupt Augengel?
Also, Augengel ist ja nicht nur irgendeine Flüssigkeit, die man so rein tropft. Es ist deutlich viskoser als normale Augentropfen und haftet besser an der Augenoberfläche. Super bei wirklich trockenen, gereizten Augen, besonders wenn sie nach langer Bildschirmarbeit oder bei Heizungsluft einfach nicht mehr mitmachen wollen. Ich persönlich mag das Gefühl, wie es sich langsam auf dem Auge verteilt – ein bisschen, als ob man den Augen eine kleine Erfrischungspause gönnt.
Schritt für Schritt: So geht's richtig
Also, was ich gelernt habe: Zuerst Hände waschen, immer! Das ist eigentlich logisch, aber ich erwisch mich manchmal dabei, wie ich das vergesse, besonders wenn's schnell gehen muss. Dann den Kopf leicht in den Nacken legen, das untere Lid mit einem Finger nach unten ziehen – und dann den Tropfer nicht zu nah ans Auge halten. Einmal meinte ich, besonders clever zu sein und hab den Tropfer fast auf die Hornhaut gesetzt, das war... naja, nicht so ideal. Ein bisschen Abhalt ist besser.
Und dann, wichtig: Nicht gleich blinzeln wie verrückt, sondern das Auge langsam schließen und ganz sanft den inneren Augenwinkel für ein, zwei Sekunden zudrücken. So verhinderst du, dass das Gel zu schnell abfließt und wirklich da wirken kann, wo es soll.
Wann und wie oft?
Ehrlich gesagt, ich benutze Augengel meist dann, wenn ich das Gefühl habe, meine Augen brauchen eine Extraportion Pflege – also nach langem Lesen oder wenn die Luft richtig trocken ist. Aber nicht übertreiben, denn zu viel ist manchmal auch nicht gut. Mein Augenarzt meinte mal, lieber nach Bedarf als nach Schema F. Und vorm Schlafengehen ist es super, weil es über Nacht einziehen kann.
Eine kleine Anekdote
Letztens bei meiner Freundin Lisa – wir saßen in ihrem Wohnzimmer, und sie meinte, ihr Augengel würde immer so brennen. Da hab ich gesehen, sie hat den Tropfer direkt aufs Auge gesetzt und dann wild rumgeblinzelt. Klar, das kann unangenehm sein! Als wir dann die Technik angepasst haben, war sie total überrascht, wie viel angenehmer es plötzlich war. Manchmal sind es echt die kleinen Handgriffe.
Was du noch beachten solltest
Ach ja, und denk dran: Immer die Haltbarkeit checken. Ich hatte mal so ein Gel, das ewig in meiner Schublade lag, und als ich's dann benutzt habe, war die Konsistenz komisch. Lieber wegwerfen und neu besorgen. Und Kontaktlinsenträger sollten vielleicht extra Produkte nehmen oder die Linsen vorher rausnehmen – da kenn ich mich aber nicht so gut aus, muss ich zugeben.
Am Ende geht's ja darum, dass deine Augen sich wieder wohlfühlen. Probier einfach aus, was für dich passt, und pass auf dich auf!