Quelle quantité de jambon par personne ? Trouve la dose idéale pour tes repas

Combien de jambon faut-il prévoir par personne ?

Tu t'es déjà posé cette question avant une soirée entre amis ou un repas de famille : quelle quantité de jambon par personne ? On se dit souvent "Je vais acheter assez", mais au moment de servir, tu te retrouves soit avec trop de jambon, soit avec un peu trop peu… Frustrant, non ? La quantité de jambon à prévoir peut varier en fonction de plusieurs facteurs, comme le type de repas ou l'appétit de tes invités. Alors, comment calculer tout ça sans se tromper ? C'est ce qu'on va découvrir ensemble !

Le jambon à la coupe ou en tranches : une différence importante

Avant de te lancer dans les calculs, il faut savoir quel type de jambon tu vas servir. Si tu choisis un jambon à la coupe (un vrai morceau de jambon que tu découperas toi-même), la quantité peut être un peu plus difficile à évaluer. Par contre, si tu prends du jambon en tranches (emballé ou pré-découpé), il sera plus simple de compter le nombre de tranches par personne.

Alors, la question est : combien de tranches de jambon par personne pour que ce soit parfait ? Eh bien, en règle générale, tu peux compter environ 100 à 150 grammes de jambon par personne si c’est l’un des plats principaux. Mais tu vas me dire, "Oui mais, ça dépend des appétits, non ?" Eh bien oui, tu as raison, tout dépend des convives !

Le jambon en entrée ou en plat principal ?

En entrée : une petite quantité suffira

Si le jambon est servi en entrée, par exemple dans une salade ou avec des légumes, tu n’as pas besoin de prévoir une grosse quantité. Compte environ 50 à 80 grammes par personne, et tu seras tranquille.

Je me souviens d'une soirée où on a servi du jambon cru en entrée, et au début, je pensais que 100 grammes par personne seraient largement suffisants. Finalement, on a eu trop de restes, car les invités ont pris une petite portion en plus de l'apéritif. C’est là que j’ai réalisé qu’en entrée, 80 grammes, ça suffit largement pour éveiller l’appétit sans remplir l’estomac.

En plat principal : un peu plus généreux

En revanche, si le jambon est l'élément principal du plat, la quantité doit être un peu plus conséquente. En général, il est conseillé de compter entre 150 et 200 grammes par personne. Si tu sers le jambon avec d'autres garnitures comme des légumes, des pommes de terre, ou du riz, tu peux opter pour 150 grammes, mais si le jambon est la star du plat, alors il vaut mieux viser 200 grammes.

Tu sais, la dernière fois qu’on a fait une raclette à la maison, j’ai sous-estimé la quantité de jambon pour l’accompagnement. Résultat : j’ai dû courir au supermarché en plein repas pour en racheter. Une vraie galère !

Types de jambon à prévoir

Jambon blanc, jambon cru, jambon de Bayonne...

Il existe une multitude de types de jambon, et chacun peut influencer la quantité que tu devras prévoir. Le jambon blanc, qui est plus léger et moins salé, est généralement apprécié en plus grande quantité que le jambon cru ou le jambon de Bayonne, qui sont plus riches en saveurs.

Personnellement, je suis un fan de jambon de Bayonne, mais je remarque que tout le monde n’est pas aussi enthousiaste. C’est un peu comme le fromage : soit tu adores, soit tu détestes. Si tu choisis ce type de jambon, je te conseille de prévoir un peu moins par personne, car les tranches sont souvent plus fines et la saveur plus forte.

Le jambon en tranches ou entier : quelle différence ?

Si tu achètes un jambon entier à découper, tu devras prévoir environ 1,5 kg pour 10 personnes. Mais si tu optes pour des tranches déjà prêtes, n'oublie pas qu'elles peuvent être plus épaisses et donc plus nourrissantes. Dans ce cas, compte environ 100 à 120 grammes de jambon par personne pour un plat principal.

Comment éviter le gaspillage ?

Ne pas acheter trop de jambon

C’est tentant, surtout quand on veut s’assurer que tout le monde soit rassasié, mais l'excès de jambon peut vite conduire au gaspillage. Une bonne astuce est de sous-estimer un peu la quantité et de compléter avec des accompagnements (salades, légumes, etc.) qui combleront les estomacs sans trop augmenter le coût du repas. Si tu en as acheté trop, pas de panique ! Le jambon se conserve très bien au frigo et peut être utilisé dans des sandwiches, des salades, ou même dans des plats cuisinés pour les jours suivants.

Demander à tes invités

Si tu n’es vraiment pas sûr de la quantité, n’hésite pas à demander à tes invités leurs préférences. Certains préfèrent un peu plus de jambon, d'autres moins, et en ajustant un peu, tu trouveras la quantité idéale sans trop risquer de jeter des restes.

Conclusion : La juste quantité pour un repas parfait

En fin de compte, la quantité de jambon par personne dépend de plusieurs facteurs : l'occasion, les autres plats servis, et les appétits des invités. Mais en règle générale, entre 100 et 150 grammes pour une entrée, et 150 à 200 grammes pour un plat principal, c’est une bonne base. Et n'oublie pas que le plus important, c’est de profiter du repas ensemble !

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