Quelle eau est bonne pour le cœur ?

Bon, alors, on se demandait l'autre jour avec Sophie, justement, quelle eau était la meilleure pour le cœur. Tu vois, on est toutes les deux à fond dans le sport, le bien-être, tout ça… Et on... Lire la suite

Comment se nettoyer les artères naturellement ?

Vous savez quoi ? J’y pensais l’autre jour, en marchant dans le parc avec mon cousin Marc. On discutait de tout, de rien, du temps qui passe… Et là, il me dit : "T’as déjà regardé un... Lire la suite

Est-ce que la RICORÉ est bonne pour le cholestérol ?

Quand le café devient une question de santé Alors, tu sais quoi ? J’ai longtemps cru que boire du café, c’était juste une question de goût. Un petit noir le matin, un allongé à midi, un... Lire la suite

Comment utiliser le concombre pour perdre la graisse du ventre ?

Alors, je sais ce que vous vous dites : "Le concombre pour maigrir ? Vraiment ?" Oui, c'est un peu surprenant au début, mais laissez-moi vous raconter comment ce légume tout simple a changé ma... Lire la suite

Est-ce que la Martinique est plus riche que la Guadeloupe ?

Alors, Martinique ou Guadeloupe, qui a le plus de sous ? C'est une question qu'on se pose souvent, hein, entre Antillais. C'est un peu comme le débat PSG-OM, mais en version îles paradisiaques.... Lire la suite

Comment j'ai perdu 15 kilos en 2 mois ?

Salut, imagine-toi assis avec moi autour d'un café, et je te raconte tout ça comme si c'était hier. Franchement, quand j'ai vu la balance afficher 15 kilos en moins après deux mois seulement,... Lire la suite

Quel produit ne Faut-il pas congeler ?

Salut les amis ! Alors, on se demandait l'autre jour avec Sophie, en faisant le tri dans le frigo, quels étaient ces aliments qu'il ne faut surtout, mais alors SURTOUT pas congeler. Parce que... Lire la suite

Où mettre les légumes dans le frigo ?

Alors, ça y est, tu viens de faire le marché et ton frigo est rempli de bons légumes frais. Mais tu te demandes où les mettre pour qu’ils restent en forme plus longtemps ? Franchement, c’est... Lire la suite

Quels sont les ingrédients du mirepoix ?

Alors, le mirepoix… C'est un peu la base de la base en cuisine, non ? Mais au fond, on sait toujours exactement ce qu'il y a dedans ? On va éclaircir ça ensemble, tranquille. Le trio de choc :... Lire la suite

Est-ce bon de manger des œufs tous les matins ?

Alors voilà, l'autre jour, je discutais avec ma pote Sophie, et elle m'a lancé : "Tu sais quoi ? J'adore commencer ma journée avec deux œufs au plat, c'est le top pour tenir jusqu'au déjeuner."... Lire la suite

Quand mettre le parfum dans la bougie ?

Franchement, j’ai mis des mois à comprendre ça. J’ai commencé à faire mes propres bougies pendant le confinement, un peu par ennui, et au début c’était une catastrophe. Je me souviens de... Lire la suite

Qui consomme le plus Micro-onde ou plaque induction ?

Alors là, c'est une question qui revient souvent quand on parle cuisine et facture EDF. Vous vous êtes déjà demandé, en plein milieu d'une préparation, si votre micro-ondes est un vrai gouffre... Lire la suite

Quelle boisson énergisante avant le sport ?

Alors, franchement, c’est une question que tout le monde se pose à un moment donné. Tu te prépares pour ta séance, tu sais que tu vas en baver, et tu te dis : « Et si je prenais un petit coup... Lire la suite

Comment sécher les fruits au soleil ?

Franchement, il n'y a rien de plus simple et satisfaisant que de faire sécher ses propres fruits au soleil. C'est une technique ancestrale, hyper économe en énergie, et qui donne des résultats... Lire la suite

Est-il bon de boire du thé vert tous les jours ?

Salut, imagine qu'on est là, toi et moi, autour d'une tasse fumante, et qu'on discute de ce thé vert que tout le monde vante ces temps-ci. Franchement, est-ce que c'est vraiment top de s'en filer... Lire la suite

Quel fruit manger le soir avant de se coucher ?

Bon, c’est une question qui revient souvent, tu ne trouves pas ? Moi, j’y ai beaucoup réfléchi, surtout depuis que j’ai commencé à faire attention à mon sommeil. Franchement, on entend... Lire la suite

Pourquoi cuisiner avec une cuillère en bois ?

Salut les gourmands ! On se fait un petit café et on papote cuisine ? Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'un truc tout simple, mais qui change la vie en cuisine : la cuillère en bois. Oui,... Lire la suite

Comment doser 5 ml d'huile ?

Vous savez quoi ? Je me suis toujours dit que doser 5 ml d’huile, c’était un truc tout con… jusqu’au jour où j’ai raté une vinaigrette parce que j’ai tout versé d’un coup. Du coup,... Lire la suite

Comment ne pas sentir le chou-fleur ?

Vous savez quoi ? J’ai longtemps détesté le chou-fleur. Pas parce que c’est pas bon — enfin si, au début je trouvais ça fade, mou, un peu triste dans l’assiette — mais surtout parce que... Lire la suite

Est-ce que les lentilles font baisser la vue ?

Salut, imagine-toi autour d'un café avec moi, on discute de bouffe et de santé, et là, un pote me sort : "Hé, t'as vu, les lentilles, ça fait baisser la vue, non ?" J'ai failli m'étouffer avec... Lire la suite