Peut-on manger 2 œufs durs par jour ?

Oui, manger 2 œufs durs par jour est une pratique tout à fait saine pour la majorité de la population, à condition d'avoir une alimentation équilibrée par ailleurs. Ce duo apporte environ 13... Lire la suite

Existe-t-il des sucres qui ne provoquent pas de pic de glycémie  ?

Reste que les études à long terme sur l'impact du microbiote humain sont encore trop rares pour crier au miracle absolu. Car oui, modifier la saveur perçue par nos récepteurs linguaux sans... Lire la suite

Quels aliments permettent de stopper une hausse de glycémie ?

Pour stopper net une hausse de glycémie trop brutale, il faut miser en priorité sur les fibres solubles, l'acide acétique contenu dans le vinaigre et les graisses mono-insaturées qui ralentissent... Lire la suite

Les diabétiques de type 2 peuvent-ils manger des desserts  ?

Oui, les personnes souffrant de diabète de type 2 peuvent manger des desserts, à condition de sortir de la logique binaire du permis et de l'interdit pour entrer dans celle de la gestion de la... Lire la suite

Est-ce qu'un diabétique peut manger des gâteaux ?

La réponse courte est un "oui" franc, mais assorti de conditions stratégiques indispensables pour ne pas envoyer valser votre équilibre métabolique. Un diabétique peut manger des gâteaux à... Lire la suite

Quel dessert peut-on manger quand on a du diabète ?

Le verdict tombe souvent comme un couperet : le sucre devient l'ennemi public numéro un. Pourtant, la réponse à la question de savoir quel dessert peut-on manger quand on a du diabète n'est pas... Lire la suite

Quel est le pays où on fait le moins l'amour ?

Le titre de champion du monde de l'abstinence revient, selon toutes les études sociologiques et les rapports de marques comme Durex, au Japon. Dans l'archipel nippon, la fréquence des rapports... Lire la suite

Qu'est-ce que la règle des 80 % au Japon ?

La règle des 80 %, connue sous le nom de Hara Hachi Bu, est une pratique alimentaire ancestrale japonaise consistant à cesser de manger dès que l'on ressent une satiété à 80 %. Originaire de... Lire la suite

Quel est le pays où les femmes font le plus l'amour ?

Si l'on en croit les grandes enquêtes internationales menées par des marques comme Durex ou Lelo, la Grèce et le Brésil arrivent systématiquement en tête des classements mondiaux concernant la... Lire la suite

Comment est la sexualité au Japon ?

La question de savoir comment est la sexualité au Japon ne trouve pas de réponse unique, tant le pays oscille entre un conservatisme de façade et une industrie du sexe hyper-développée. On... Lire la suite

Quel est l'endroit le plus sûr pendant une guerre mondiale ?

Le truc c'est que l'endroit le plus sûr pendant une guerre mondiale n'est pas forcément une île déserte, mais souvent un territoire doté d'une autonomie alimentaire totale et d'une neutralité... Lire la suite

Quel est le meilleur endroit où se trouver pendant une guerre nucléaire ?

Le meilleur endroit où se trouver pendant une guerre nucléaire reste, selon les modélisations climatiques et géostratégiques les plus sérieuses, l'hémisphère sud, avec une mention spéciale... Lire la suite

Combien de temps après une guerre nucléaire la situation est-elle sûre  ?

La question de savoir combien de temps après une guerre nucléaire la situation est-elle sûre ne souffre d'aucune réponse unique, car tout dépend de votre distance par rapport aux épicentres et... Lire la suite

Quelles sont les 100 premières choses qui disparaissent en cas de crise grave ?

En cas de rupture systémique, les rayons se vident en moins de 48 heures. Les 100 premières choses qui disparaissent en cas de crise grave concernent d'abord l'hygiène de base, les protéines de... Lire la suite

Quels légumes sont les plus sensibles à la radioactivité ?

Elle est beaucoup plus perméable au strontium-90, qui se comporte comme le calcium. Si votre sol est calcaire, la pomme de terre ignorera le strontium. Mais dans un sol acide et pauvre en calcium,... Lire la suite

Que contient une trousse d'urgence pour une guerre nucléaire ?

Une trousse d'urgence pour une guerre nucléaire contient prioritairement de l'eau potable pour 72 heures, un appareil de mesure de la radioactivité, des comprimés d'iodure de potassium, une radio... Lire la suite

Quelle doit être la profondeur d'un bunker pour se protéger des retombées nucléaires ?

Pour bloquer efficacement les radiations gamma issues des retombées nucléaires, une épaisseur de 90 centimètres à 1 mètre de terre compactée suffit généralement à réduire le rayonnement... Lire la suite

Comment prendre de l'iode en cas de retombées nucléaires ?

En cas d'accident nucléaire, l'iode stable peut sauver votre thyroïde. Mais attention : le timing, la dose et la forme comptent plus que tout. Surtout, ne vous jetez pas sur les comprimés au... Lire la suite

Quel comprimé d'iode prendre en cas d'attaque nucléaire ?

Les erreurs fatales et les remèdes de grand-mère à bannir d'urgence Le problème avec la panique, c'est qu'elle rend intelligent n'importe quel conseil trouvé au fin fond d'un forum... Lire la suite

De quelles pilules avez-vous besoin pour une guerre nucléaire ?

Pour survivre aux retombées d'une explosion atomique, la réponse tient en trois composés majeurs : le iodure de potassium pour la thyroïde, le bleu de Prusse pour le césium et le DTPA pour les... Lire la suite