Quels sont les éléments qui peuvent fausser un test de glycémie ?

De nombreux facteurs extérieurs et physiologiques comme des mains mal lavées, des variations de température, l'altitude ou la prise de certains médicaments tels que le paracétamol peuvent... Lire la suite

L'estomac vide augmente-t-il la glycémie  ?

Oui, il est tout à fait possible que votre taux de sucre dans le sang grimpe en flèche alors que vous n'avez rien avalé depuis la veille. Ce phénomène, souvent déroutant pour les diabétiques... Lire la suite

L'exercice physique après un repas fait-il baisser la glycémie  ?

Bouger après avoir mangé modifie radicalement la réponse insulinique. La réponse courte est un oui catégorique : l'exercice physique après un repas fait-il baisser la glycémie de manière... Lire la suite

Quelle est la glycémie normale après avoir mangé ?

Après un repas, la glycémie normale après avoir mangé doit idéalement rester inférieure à 1,4 gramme par litre de sang (soit 140 mg/dL) chez une personne en bonne santé, deux heures après la... Lire la suite

Quels sont les signes d'une glycémie instable ?

Reconnaître les manifestations de fluctuations excessives du taux de sucre dans le sang s'avère complexe tant les symptômes miment la fatigue ordinaire ou le stress quotidien. Le truc c'est que... Lire la suite

Quels sont les facteurs qui peuvent provoquer une perturbation de la glycémie ?

L'excès d'acides gras saturés de mauvaise qualité, comme ceux trouvés dans les huiles de friture industrielles, encrasse les récepteurs cellulaires à l'insuline. Quant aux édulcorants des... Lire la suite

Pourquoi ma glycémie a-t-elle augmenté sans que j'aie mangé ?

C'est le paradoxe qui rend fou : votre lecteur de glycémie affiche 1,35 g/L à jeun alors que votre dernier repas remonte à plus de douze heures. La réponse directe tient à un phénomène... Lire la suite

Pourquoi ma glycémie augmente-t-elle sans raison ?

Vous n'avez pas touché à ce gâteau, vous respectez vos doses, et pourtant, le lecteur affiche un chiffre aberrant : pourquoi ma glycémie augmente-t-elle sans raison apparente ? Le truc c'est que... Lire la suite

Quel est un bon pourcentage de récupération  ?

Un bon pourcentage de récupération se situe généralement entre 15 % et 25 % de baisse de votre fréquence cardiaque maximale dans la minute qui suit l'arrêt d'un effort intense. Pour parler plus... Lire la suite

Faut-il prendre une douche après s'être baigné dans l'océan  ?

Faut-il prendre une douche après s'être baigné dans l'océan ? La réponse courte est un oui catégorique, idéalement dans les quinze minutes suivant votre sortie de l'eau. Au-delà du simple... Lire la suite

Une personne peut-elle survivre à la légionellose ?

La réponse courte est oui, on peut tout à fait survivre à la légionellose, mais le pronostic dépend d'une course contre la montre médicale. Cette infection pulmonaire bactérienne sévère... Lire la suite

Que se passe-t-il lorsque votre énergie est faible  ?

Quand votre batterie interne frôle le zéro absolu, la machine biologique ne s'arrête pas, elle rationne. Que se passe-t-il lorsque votre énergie est faible ? Le cerveau coupe en priorité les... Lire la suite

Quelles sont les trois étapes de la détoxification ?

Le corps humain n'a pas attendu les modes instagrammables pour nettoyer ses écuries d'Augias, car la science moderne montre que quelles sont les trois étapes de la détoxification s'articule autour... Lire la suite

Que prendre en cas de manque d'énergie et de fatigue ?

Les pièges de l'automédication quand on cherche que prendre en cas de manque d'énergie et de fatigue Le réflexe premier ? Se ruer sur le premier stimulant venu. C'est humain, mais c'est une... Lire la suite

Comment booster son énergie en 10 minutes ?

Le coup de pompe de 15 heures vous guette, vos paupières pèsent des tonnes et la tentation d'un troisième expresso devient presque insupportable. Pas de panique, il existe une méthode... Lire la suite

De quoi mon corps a-t-il besoin si je suis si fatigué(e) ?

Quand la léthargie s’installe, la question tourne en boucle : de quoi mon corps a-t-il besoin si je suis si fatigué(e) pour enfin sortir de ce brouillard permanent ? La réponse ne tient pas dans... Lire la suite

Quelle est la première chose que votre corps décompose pour produire de l'énergie ?

Le corps humain ne tergiverse pas lorsqu'il s'agit de survivre. La première chose que votre corps décompose pour produire de l'énergie est le glucose libre circulant dans le sang, immédiatement... Lire la suite

Qu’est-ce qui provoque une perte d’énergie dans le corps  ?

Déterminer avec précision qu’est-ce qui provoque une perte d’énergie dans le corps exige de regarder bien au-delà du simple nombre d'heures passées sur l'oreiller. Ce phénomène... Lire la suite

Quels sont les 4 médicaments d'urgence ?

On les appelle les "quatre fantastiques" de l'urgence médicale. Pas parce qu'ils sauvent des vies à chaque fois – même si c'est souvent le cas – mais parce qu'ils répondent à des situations... Lire la suite

Quels sont les symptômes d'un gros manque d'énergie ?

Un gros manque d'énergie se manifeste par une fatigue brute qui résiste au sommeil, un brouillard mental permanent et une sensation de plomb dans les membres dès le réveil. Quand le corps lâche,... Lire la suite