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Antonio Rebollo a allumé la flamme olympique en 1992 lors de la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques de Barcelone. Cet athlète paralympique espagnol, spécialiste du lancer de javelot, a... Lire la suite


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Qui est le meilleur coach d'Europe ?

Le meilleur coach d'Europe est actuellement Pep Guardiola, avec un palmarès inégalé incluant 38 trophées majeurs depuis 2008, un ratio de victoires à 72% en compétitions européennes et une... Lire la suite


C'est quoi Over 15 ?

Over 15 désigne un pari sportif sur le total des corners dans un match de football dépassant 15 unités. Ce marché, prisé des parieurs audacieux, s'active quand les deux équipes multiplient les... Lire la suite


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Pour booster l'humeur rapidement et durablement, priorisez l'exercice physique modéré, une alimentation riche en oméga-3 et un sommeil de 7 à 9 heures par nuit. Ces habitudes libèrent de la... Lire la suite


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La force dans les mains détermine souvent la limite réelle en musculation et sports de force. Une prise ferme solide permet de soulever 20 à 30 % plus lourd sur les exercices composés comme le... Lire la suite


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